Όταν ένα άτομο έχει πόνο στη σπονδυλική στήλη, τα συμπτώματα υποδηλώνουν ερεθισμό των νευρικών απολήξεων. Εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλοιώσεις συχνά αναπτύσσονται μεταξύ των σπονδύλων που συμπιέζουν τους μυς, τα αιμοφόρα αγγεία και τις ίνες του NS. Εάν ένας ασθενής έχει πόνο στη μέση, ένας νευροπαθολόγος, ένας σπονδυλολόγος και ένας χειροπράκτης θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της αιτίας και της θεραπείας.
Υπάρχουν διάφοροι κύριοι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση παραπόνων στην οσφυϊκή ζώνη. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Οποιοδήποτε είδος καμπυλότητας της σπονδυλικής στήλης.
- υποθερμία της πλάτης, των ποδιών
- Κατάχρηση μυϊκού ιστού (άρση βαρών, εργασία στην ίδια θέση);
- Ανεπαρκής φυσική κατάσταση του μυοσκελετικού συστήματος.
- έλλειψη βιταμινών, υποσιτισμός
- υπέρβαρο;
- Κάπνισμα, κατάχρηση αλκοόλ και άλλες κακές συνήθειες.
Ο πόνος στην οσφυϊκή περιοχή είναι το πιο συνηθισμένο παράπονο μεταξύ των ασθενών που επισκέπτονται γιατρό. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περίπου το 70% όλων των ατόμων που έχουν φτάσει στην ηλικία των 30 ετών αντιμετωπίζουν ήδη τέτοια προβλήματα. Δεδομένου ότι η οσφυϊκή μοίρα βρίσκεται κάτω από το στήθος και πάνω από την ιερή περιοχή, η κεντρική ζώνη της σπονδυλικής στήλης παίρνει το μέγιστο φορτίο.
Ο πόνος μπορεί να είναι διαφορετικής φύσης. Εξαρτάται από τον λόγο της εμφάνισης. Οι αισθήσεις του πόνου περιγράφονται ως οδυνηρές, καύσεις, κοπή, αιχμηρές, θολές. Μερικές φορές ο πόνος εξαπλώνεται σε άλλα μέρη της πλάτης και ακόμη και στα κάτω άκρα. Φτάνει σταδιακά ή ξαφνικά. Ο πόνος είναι αφόρητος, αλλά συχνά εξαρτάται επίσης από την ψυχο-συναισθηματική κατάσταση και τις αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία.
Υπάρχουν οι ακόλουθοι τύποι πόνου στην πλάτη:
- Lumbago- χαρακτηρίζεται ως αιχμηρό οσφυαλγία (εμφανίζεται ως αποτέλεσμα υποθερμίας ή φυσικής υπερφόρτωσης).
- Lumbodynia- χαρακτηρίζεται από χρόνιο πόνο (τα άτομα συχνά υποφέρουν από καθιστική δραστηριότητα)
- Lumboischialgia- καθορίζεται από την εξάπλωση του πόνου στα πόδια (συχνά ένα σημάδι κήλης).
Το CT ή η μαγνητική τομογραφία χρησιμοποιούνται για τη διάγνωση της αιτίας της νωτιαίας δυσφορίας. Μερικές φορές αρκεί η ακτινογραφία της πληγείσας περιοχής της φλεγμονής. Επίσης, οι γιατροί κάνουν μια διάγνωση με βάση ασθένειες και μια εξωτερική εξέταση του σώματος του ασθενούς.
Αιτίες πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή: κοινές παθολογίες
Βασικά, δυσάρεστες αισθήσεις εκδηλώνονται λόγω παθολογιών της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Σε κάθε περίπτωση, εάν συμβούν, θα πρέπει να επισκεφθείτε έναν ειδικό και να μην αφήσετε την ασθένεια να προχωρήσει. Η οστεοχόνδρωση, η κήλη, η προεξοχή γίνονται συχνά αιτία πόνου. Όλα αυτά χαρακτηρίζονται από αύξηση των συμπτωμάτων κατά τις κινήσεις, στροφές του κορμού, στροφές.
Πολύ λιγότερο συχνά, οι αιτίες του πόνου στην πλάτη στην οσφυϊκή περιοχή είναι πιο σοβαρές και ακόμη και απειλητικές για τη ζωή. Για παράδειγμα, υπάρχουν διαταραχές της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης λόγω μεταστάσεων από ανάπτυξη καρκίνου, λοιμώξεις των σπονδύλων, εσωτερικά όργανα, μεταβολικές διαταραχές στους ιστούς των οστών και των μυών και κατάγματα.
Μελέτες έχουν δείξει ότι το 90% του κάτω πόνου στην πλάτη σχετίζεται με μυοαγγειακές διαταραχές, δηλαδή με σύσφιξη ή υπερφόρτωση των μυών που περιβάλλουν τους σπονδύλους. Και μόνο το 10% είναι παθολογίες που προκαλούνται από πραγματικές σπονδυλογενείς αλλαγές. Έχει αποδειχθεί ότι ο σχηματισμός οστεοχόνδρωσης σχετίζεται με πρόωρη μετατόπιση των σπονδύλων.
Οι πιο συχνές αιτίες πόνου είναι:
- τραυματισμοί;
- τεντώνοντας μύες, συνδέσμους;
- μετατόπιση των σπονδύλων;
- συμπίεση των νευρικών απολήξεων λόγω κήλης, οστεοχόνδρωσης, στένωσης;
- κατάγματα, παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης
- εγκυμοσύνη.
Πολύ λιγότερο συχνά ο πόνος εμφανίζεται μετά από μολυσματική βλάβη, σπονδυλίτιδα, αλλαγές παραμόρφωσης και ασθένειες των κοιλιακών οργάνων.
Εάν ο πόνος επιμένει για περισσότερες από τρεις ημέρες, επισκεφτείτε έναν γιατρό. Δεδομένου ότι η ταλαιπωρία συμβαίνει συχνότερα στο πλαίσιο της υπερφόρτωσης των μυών της σπονδυλικής στήλης, το πρόβλημα μπορεί να επιλυθεί σε σύντομο χρονικό διάστημα με τη σωστή επιλογή μεθόδων θεραπείας.
Πόνος στην πλάτη στην αριστερή οσφυϊκή μοίρα: τι είναι πίσω από αυτό;
Εάν ένα άτομο έχει δυσφορία ή σοβαρό πόνο στο κάτω μέρος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, πιθανότατα η αιτία αυτού του φαινομένου είναι ο ερεθισμός των νευρικών ινών, των τεταμένων μυών ή η ακτινοβόληση ενός συμπτώματος του προσβεβλημένου εσωτερικού οργάνου. Τις περισσότερες φορές, ωστόσο, ο πόνος στην πλάτη στην αριστερή οσφυϊκή περιοχή προκαλείται από λειτουργικές διαταραχές του κινητικού συστήματος.
Όσον αφορά τη συχνότητα, ο πόνος εμφανίζεται περίπου στο ίδιο ποσοστό και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης. Ωστόσο, οι ασθενείς συνήθως απευθύνονται σε ειδικό, ακόμη και αν οι ασθένειες παραμεληθούν και απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία.
Εάν ο πόνος ακτινοβολεί προς τα αριστερά, συνήθως προκαλείται από φλεγμονή των εσωτερικών οργάνων. Η αριστερή οσφυϊκή ζώνη προβάλλει ασθένειες των νεφρών, των εντέρων, του στομάχου, του παγκρέατος και των ωοθηκών. Όταν η ασθένεια είναι οξεία, συνοδεύεται όχι μόνο από την εξάπλωση του πόνου στην αριστερή πλευρά της οσφυϊκής περιοχής, αλλά και από πυρετό, δυσφορία στην κοιλιακή κοιλότητα, κόπρανα ή ουρολογικές διαταραχές και διαταραχές της εμμήνου ρύσεως.
Οι γυναίκες που διαμαρτύρονται για πόνο στην πλάτη πρέπει να συμβουλευτούν έναν γυναικολόγο. Εάν το πρόβλημα εμφανίζεται στους άνδρες, επικοινωνήστε με τον ουρολόγο. Είναι επιτακτική ανάγκη να εξεταστείτε από θεραπευτή, να κάνετε εξετάσεις οργάνων και εξετάσεις. Εάν δεν εντοπιστούν ανωμαλίες κατά τη διάγνωση, απαιτείται εξέταση της σπονδυλικής στήλης. Η πιο αξιόπιστη μέθοδος είναι η μαγνητική τομογραφία, η οποία μπορεί να βοηθήσει στον εντοπισμό της αιτίας του πόνου στην πλάτη στην αριστερή πλευρά.
Με την εξάπλωση του πόνου, μπορείτε να προσδιορίσετε ποιο μέρος της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης επηρεάζεται και ποιες συνέπειες θα έχει η παθολογία.
- Όταν οι επώδυνες αισθήσεις στην αριστερή πλευρά της κάτω πλάτης περνούν στους μύες του κάτω άκρου ή του γλουτού, επηρεάζονται οι νευρικές ρίζες του κάτω μέρους της τομής. Ο μακρινός πόνος δείχνει μια παραμελημένη ασθένεια που επηρεάζει ολόκληρη τη ρίζα.
- Εάν ο πόνος εκπέμπεται στη βουβωνική χώρα ή στην κοιλιακή χώρα, τότε η παθολογία βρίσκεται στο άνω μέρος των οσφυϊκών σπονδύλων.
- Εάν ο μακρινός πόνος επηρεάζει την εμφάνιση μούδιασμα στα άκρα, ένας τέτοιος τραυματισμός μπορεί να οδηγήσει σε παράλυση με την πάροδο του χρόνου.
- Εάν η δυσφορία εξαπλωθεί στο πόδι ενώ περπατάτε, υπάρχει πιθανότητα το ισχιακό νεύρο να γίνει φλεγμονή.
Θα γίνει ακριβής διάγνωση από έναν ειδικό που θα συμβουλεύει τον ασθενή για όλες τις απαραίτητες ερευνητικές μεθόδους.
Πώς αντιμετωπίζεται ο πόνος στην πλάτη; Αποτελεσματικές μέθοδοι
Μετά τη διάγνωση, οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα ή φυσικές διαδικασίες που θα βοηθήσουν στην εξάλειψη των συμπτωμάτων μιας παθολογίας που προκαλείται από διαταραχές στην οσφυϊκή περιοχή. Οι ακριβείς συνταγές θα εξαρτηθούν από την πραγματική αιτία του πόνου. Εξετάστε τις πιο βασικές μεθόδους αντιμετώπισης των συμπτωμάτων διαφόρων ασθενειών ή παθολογιών.
Αλοιφές
Αυτός ο τύπος φαρμάκου είναι αποτελεσματικός κυρίως επειδή μπορεί να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι χωρίς τη βοήθεια άλλων ατόμων. Η αλοιφή καταπραΰνει την τοπική φλεγμονή που προκαλείται από διαστρέμματα ή συμπίεση των νευρικών ριζών. Ζεσταίνει επίσης τον μυϊκό ιστό όταν υπάρχει πόνος από υποθερμία στην πλάτη.
Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι αλοιφών:
- Αντιφλεγμονώδη αναλγητικάπου ανακουφίζουν τον ερεθισμό, τον πόνο και έχουν δροσιστικό αποτέλεσμα.
- Συνδυασμένα μέσα,για τραυματισμούς στην πλάτη. Μπορούν να έχουν επούλωση, ανακούφιση από τον πόνο, ψύξη και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα.
- Ερεθιστικά,που στοχεύουν αγγειοδιαστολή στην πληγείσα περιοχή για τη βελτίωση της ροής του αίματος.
- Οι χονδροπροστατευτέςχρησιμοποιούνται για τη θεραπεία παθολογιών του ιστού του χόνδρου.
Μόνο ένας γιατρός μπορεί να σας πει πώς να αντιμετωπίσετε τον πόνο στην πλάτη. Τι είδους αλοιφή θα χρησιμοποιήσει, ο ειδικός θα καθορίσει μόνο μετά τη διάγνωση της σπονδυλικής στήλης.
ενέσεις
Με τη βοήθεια των ενέσεων, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης μπορεί να ανακουφιστεί σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα. Τα ενδομυϊκά ή ενδοφλέβια διαλύματα είναι πιο αποτελεσματικά από τα στοματικά φάρμακα επειδή παρακάμπτουν το γαστρεντερικό σωλήνα και εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος ακριβώς στο σημείο της φλεγμονώδους διαδικασίας. Ωστόσο, δεν είναι πάντα βολικό να κάνετε τον εαυτό σας ενέσεις, οπότε ο ασθενής πρέπει να πηγαίνει στην κλινική ή να καλεί το ιατρικό προσωπικό στο σπίτι κάθε μέρα. Σχεδόν όλες οι ενέσεις για το κάτω μέρος της πλάτης απαιτούν συνταγή.
Προθέρμανση
Αυτή η μέθοδος θεραπείας σχετίζεται περισσότερο με τις λαϊκές συνταγές και χρησιμοποιείται μόνο για μη φλεγμονώδη πόνο στην πλάτη. Χρησιμοποιείται για οστεοχόνδρωση, κήλη, μυϊκή ένταση και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Εάν ο πόνος προκαλείται από μολυσματική βλάβη, η προθέρμανση θα επιδεινώσει μόνο τα συμπτώματα και θα επιδεινώσει την υγεία του ασθενούς. Για θετικό αποτέλεσμα, απλώστε επιθέματα ξηρής θέρμανσης ή ζεστές κομπρέσες έως και 10 φορές την ημέρα.
Ασκήσεις φυσικοθεραπείας
Πρέπει να διοριστεί από έναν φυσιοθεραπευτή ο οποίος, μετά τη διάγνωση της αιτίας του πόνου στην πλάτη, μπορεί να επιλέξει βέλτιστες ασκήσεις. Ο στόχος αυτών των ασκήσεων είναι να ενισχύσει τους μυς στην πλάτη σας για να διορθώσει τη στάση του σώματος και να μειώσει τον πόνο κατά τη διάρκεια της σωματικής άσκησης.
Μασάζ
Ανακουφίζει καλά τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, αλλά πρέπει να γίνεται μόνο από έμπειρο ειδικό. Με τη βοήθεια αποτελεσματικών κινήσεων μασάζ, μπορείτε να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της πληγείσας περιοχής και να κάνετε τους μυς πιο ελαστικούς και εύκαμπτους. Το μασάζ ανακουφίζει από τον οξύ πόνο, απομακρύνει τοξικές ουσίες από τα κύτταρα και διεγείρει τις νευρικές απολήξεις. Είναι καλό να συνδυάσετε περιποιήσεις μασάζ με μια επίσκεψη στη σάουνα.