Τα δάχτυλα είναι το κύριο εργαλείο που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να εκτελέσουμε μια ποικιλία λειτουργιών εργασίας. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι είναι δύσκολο να κάνουν τις άμεσες εργασίες τους ή να κάνουν την εργασία τους όταν πονάνε οι αρθρώσεις των δακτύλων. Χρειάζεται ιατρική βοήθεια όταν εμφανιστούν οι πρώτες οδυνηρές αισθήσεις. Διαφορετικά, σε προχωρημένα στάδια, είναι πιθανές σοβαρές συνέπειες που σχετίζονται με την καταστροφή των αρθρώσεων.
Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση που πονεθούν οι αρθρώσεις των δακτύλων; Είναι απαραίτητο να επικοινωνήσετε με έναν ρευματολόγο το συντομότερο δυνατό για εξέταση και θεραπεία. Μόνο όταν ο ειδικός προσδιορίσει την πραγματική αιτία του πόνου και αποσαφηνίσει τη διάγνωση, μπορεί να επιλέξει ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα και να συνταγογραφήσει τα απαραίτητα φάρμακα.
Γιατί βλάπτουν οι αρθρώσεις των δακτύλων - οι κύριοι λόγοι
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στις αρθρώσεις. Οι παράγοντες που προκαλούν παθολογικές αλλαγές στις αρθρώσεις είναι:
- η επίδραση του εξωτερικού περιβάλλοντος (π. χ. επίμονη υποθερμία, σωματική βλάβη);
- επαγγελματικός παράγοντας που σχετίζεται με ένα συνεχώς αυξημένο φορτίο στις αρθρώσεις.
- ορμονικές διαταραχές;
- διαταραχές του ανοσοποιητικού και ενδοκρινικού συστήματος ·
- κληρονομικός παράγοντας;
- χρόνιες μολυσματικές ασθένειες.
Οι αρθρώσεις των δακτύλων είναι συχνά επώδυνες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και αυτή η κατάσταση εξηγείται από την έλλειψη ασβεστίου, η οποία εκδηλώνεται με μεγαλύτερη σαφήνεια κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Η αύξηση της παραγωγής της ορμόνης χαλαλατίνης (η οποία επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση του ιστού του χόνδρου), καθώς και η αποδυνάμωση της ανοσίας που σχετίζεται με την αναδιάρθρωση του σώματος μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, παίζουν επίσης ρόλο.
Επιπλέον, οι ειδικοί εντοπίζουν μια σειρά από ασθένειες που οδηγούν στην παραμόρφωση και καταστροφή των αρθρώσεων και συνοδεύονται από ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα - πόνο. Αυτές είναι παθολογίες όπως:
- λοιμώδης αρθρίτιδα;
- οστεοαρθρίτιδα;
- ρευματοειδής αρθρίτιδα;
- ψωριασική αρθρίτιδα;
- ριζαρθρίωση;
- ουρική αρθρίτιδα;
- στένωση της σφιγκτήρα.
Ας εξετάσουμε τα συμπτώματα ασθενειών που προκαλούν βλάβη στις αρθρώσεις και μιλήσουμε για τις μεθόδους διάγνωσης και θεραπείας τέτοιων παθολογιών.
Οι αρθρώσεις των δακτύλων πονάνε - για ποιες ασθένειες μπορούμε να μιλήσουμε
Οι αιτίες του πόνου στις αρθρώσεις των δακτύλων πιθανότατα συνδέονται με μία από τις ακόλουθες ασθένειες:
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια αυτοάνοση χρόνια φλεγμονώδης νόσος που σχετίζεται με βλάβη στις μικρές αρθρώσεις των βραχιόνων και των ποδιών. Η φλεγμονώδης διαδικασία επηρεάζει συχνά τις μετακαρφαφαγγειακές αρθρώσεις του μέσου και του δείκτηΕάν τα δάχτυλά σας είναι πρησμένα και οι αρθρώσεις σας τραυματιστούν το πρωί, θα μπορούσε να είναι σημάδι ρευματοειδούς αρθρίτιδας.
Καθώς επιδεινώνεται η φλεγμονώδης διαδικασία, το δέρμα πάνω από τις αρθρώσεις διογκώνεται, γίνεται κόκκινο, αισθάνεται ζεστό και μπορείτε να αισθανθείτε σφιχτά οζίδια από κάτω. Ο πόνος είναι τόσο σοβαρός που ένα άτομο δεν μπορεί να κάνει μια γροθιά. Η συμμετρική βλάβη στις αρθρώσεις και των δύο χεριών είναι χαρακτηριστική της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι η πρωινή δυσκαμψία των αρθρώσεων, συνοδευόμενη από αυξημένο πόνο.
Ο πόνος συνήθως υποχωρεί το βράδυ. Ο κίνδυνος της νόσου είναι ότι η διάγνωση γίνεται συνήθως σε μεταγενέστερη ημερομηνία, όταν ο ιστός του χόνδρου έχει ήδη καταστραφεί. Εάν οι αρθρώσεις σας τραυματιστούν και τα δάχτυλά σας μουντιστούν, προσπαθήστε να μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό, διαφορετικά μια παραμελημένη φλεγμονώδης διαδικασία θα οδηγήσει σε παραμόρφωση των δακτύλων και των χεριών και θα οδηγήσει σε αναπηρία.
Ψωριασική αρθρίτιδα
Αυτή είναι μία από τις μορφές ψωρίασης όταν, εκτός από τις εκδηλώσεις του δέρματος, οι περιφερικές αρθρώσεις των νυχιών των φαλάγγων των δακτύλων εμπλέκονται στη φλεγμονώδη διαδικασία. Ταυτόχρονα, παρατηρείται αλλαγή στο σχήμα τους, διογκώνονται, διογκώνονται, δεν λυγίζουν, το δέρμα γίνεται κόκκινο και φλεγμονή και τα ίδια τα δάχτυλα γίνονται σαν λουκάνικα.
Παρεμπιπτόντως, όταν οι αρθρώσεις των δακτύλων του δεξιού χεριού τραυματίστηκαν (για παράδειγμα, ο δείκτης και τα μικρά δάχτυλα), μπορεί να γίνει προκαταρκτική διάγνωση με βεβαιότητα εάν οι αρθρώσεις των δακτύλων του αριστερού χεριού τραυματιστούν. Με την ψωριασική αρθρίτιδα, η φλεγμονώδης διαδικασία είναι ασύμμετρη, δηλαδή, επηρεάζονται οι φάλαγγες του μέσου και του δακτύλου.
Μολυσματική και σηπτική αρθρίτιδα
Αυτές οι ασθένειες εμφανίζονται συνήθως με σοβαρό πόνο στις αρθρώσεις και επιδείνωση της γενικής κατάστασης, η οποία εκδηλώνεται σε πυρετό, ρίγη, πυρετό και συμπτώματα δηλητηρίασης από το σώμα.
Η φλεγμονή μιας άρθρωσης ιού ή βακτηριακής φύσης συνδέεται συχνά με βλάβη σε μια άρθρωση, στην οποία οι μολυσματικοί παράγοντες διεισδύουν μέσω βλάβης του δέρματος. Αλλά όχι ασυνήθιστο, και πολυαρθρίτιδα, όταν μολύνονται πολλές αρθρώσεις ταυτόχρονα, στην περίπτωση αυτή τα φλεγμονώδη συμπτώματα είναι ιδιαίτερα έντονα.
Οστεοαρθρίτιδα
Αυτή η ασθένεια δεν έχει φλεγμονώδη φύση και εκδηλώνεται σε παραμόρφωση των αρθρώσεων, σταδιακή πάχυνση και περιορισμένη κινητικότητα. Εάν ο σύνδεσμος στο δάχτυλο πονάει κατά την κάμψη, τα δάχτυλα έχουν τη μορφή ατράκτου με χαρακτηριστική πάχυνση στο κέντρο, γεγονός που υποδηλώνει την ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας.
Η ασθένεια είναι χαρακτηριστική για τους ηλικιωμένους και διαγιγνώσκεται συχνότερα σε γυναίκες μετά από 40 ετών, η οποία σχετίζεται με αλλαγές στα επίπεδα ορμονών και την έναρξη της εμμηνόπαυσης. Επιπλέον, επαγγελματικοί παράγοντες, μεταβολικές διαταραχές και γενετική προδιάθεση μπορεί να είναι οι αιτίες της οστεοαρθρίτιδας.
Ουρική αρθρίτιδα
Αυτή η ασθένεια προκαλείται από μεταβολικές διαταραχές στις οποίες τα άλατα ουρικού οξέος εναποτίθενται στις αρθρώσεις. Συνήθως, η ουρική αρθρίτιδα διαγιγνώσκεται σε άνδρες ηλικίας μεταξύ 40 και 60 ετών. Αυτό οφείλεται στην υπερβολική κατανάλωση λιπαρών, πικάντικων και αλμυρών τροφών, καθώς και στον εθισμό στο αλκοόλ.
Η βλάβη επηρεάζει κυρίως τα δάχτυλα των ποδιών, αλλά εάν η νόσος είναι άτυπη, μπορεί επίσης να επηρεαστούν οι μετακαρφαφαγγειακές αρθρώσεις του αντίχειρα στα χέρια. Ο πόνος με ουρική αρθρίτιδα καίγεται, ανυπόφορος. Διαφέρουν στην ένταση και συνοδεύονται από οίδημα και κοκκίνισμα του δέρματος στην περιοχή των προσβεβλημένων αρθρώσεων.
Στενωτική σφιγνίτιδα
Αυτή η παθολογική κατάσταση μοιάζει με οστεοαρθρίτιδα ή αρθρίτιδα. Επομένως, απαιτείται ακτινογραφία για να διευκρινιστεί η διάγνωση. Τα κύρια συμπτώματα είναι: πόνος κατά την κάμψη και το τέντωμα των δακτύλων, μερικές φορές η άρθρωση μπορεί να σφηνωθεί σε λυγισμένη κατάσταση και πρέπει να κάνετε κάποια προσπάθεια για να το ισιώσετε.
Εάν πονάει ο σύνδεσμος του μεσαίου δακτύλου και ακούγονται χαρακτηριστικά κλικ κατά τη διάρκεια της επέκτασης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Με την επιδείνωση της φλεγμονώδους διαδικασίας, εμφανίζεται μούδιασμα των δακτύλων, αίσθηση καψίματος, πρήξιμο, γαλάζιο τόνο δέρματος στην πληγείσα περιοχή.
Rhizatrose
Εάν η άρθρωση του αντίχειρα πονάει στο χέρι, μπορεί να αποτελεί ένδειξη αυτής της παθολογίας. Η ασθένεια συνήθως σχετίζεται με συνεχή υπερφόρτωση της άρθρωσης, την εισβολή λοίμωξης ή τραύματος. Ένα κοινό σύμπτωμα είναι αυξημένος πόνος κατά την εκτέλεση ορισμένων ενεργειών, όπως: Β. Γυρίζοντας λαβές πορτών, γυρίζοντας ένα κλειδί σε κλειδαριά ή ανοίγοντας καλύμματα.
Είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί η ασθένεια όσο το δυνατόν νωρίτερα, διαφορετικά η άρθρωση θα παραμορφωθεί και ο πόνος θα γίνει σταθερός και ένα άτομο θα παρακολουθείται ακόμη και σε κατάσταση ηρεμίας. Με την πάροδο του χρόνου, τα οστά αναπτύσσονται στη βάση του αντίχειρα, καθιστώντας το χέρι πρακτικά ακίνητο και προκαλώντας αναπηρία, καθώς η παραμικρή κίνηση προκαλεί βασανιστικό πόνο.
Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Αυτή η διαταραχή είναι νευρολογικής φύσης καθώς αναπτύσσεται από τη συμπίεση του μέσου νεύρου από τον καρπό. Αυτό συμβαίνει λόγω τακτικών φορτίων στις αρθρώσεις και τους συνδέσμους του χεριού. Τα άτομα που πρέπει να δουλέψουν με τα δάχτυλά τους λόγω της δουλειάς τους διατρέχουν κίνδυνο (στενογράφοι, τεχνικοί υπολογιστών, μουσικοί, καλλιτέχνες). Ο πόνος συνήθως εντοπίζεται στην περιοχή του αντίχειρα και του δείκτη και η ακρίβεια των κινήσεων κατά την εκτέλεση συγκεκριμένων ενεργειών είναι μειωμένη. Επιπλέον, η συμπίεση του νεύρου μπορεί να οδηγήσει σε κακή ροή αίματος και μούδιασμα των δακτύλων.
Τσίμπημα των νωτιαίων νεύρων, θυλακίτιδα, ρευματολογικές παθολογίες, ένας ανθυγιεινός τρόπος ζωής και άλλοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στους καρπούς. Είναι σημαντικό να προσέχετε εγκαίρως τα ανησυχητικά συμπτώματα και να αναζητάτε εξειδικευμένη βοήθεια.
Ποιος γιατρός μπορεί να βοηθήσει εάν πονεθούν οι αρθρώσεις των δακτύλων;
Στην αρχική φάση μπορείτε να κλείσετε ραντεβού με έναν θεράποντα, ο οποίος θα σας παραπέμψει σε έναν στενό ειδικό (γιατρό - ρευματολόγο) μετά τη λήψη της αναμνηστικής. Αυτός ο ειδικός ασχολείται με τις αρθρώσεις των αρθρώσεων, θα παρέχει την απαραίτητη βοήθεια και θα κάνει μια ακριβή διάγνωση.
Ίσως χρειαστεί επίσης να συμβουλευτείτε χειρουργό ή νευρολόγο. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία, λαμβάνοντας υπόψη την αιτία της βλάβης στις αρθρώσεις, τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, τις πιθανές αντενδείξεις και τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς.
Διάγνωση
Οι απαραίτητες δραστηριότητες για τη σωστή διάγνωση είναι οπτική εξέταση, εργαστηριακές εξετάσεις αίματος, ούρων και παραπομπή του ασθενούς για εξέταση ακτινογραφίας. Μια ακτινογραφία των χεριών συνήθως δίνει την απαραίτητη εικόνα για τη φύση της παθολογίας και τον βαθμό βλάβης των αρθρώσεων.
Για να λάβετε τις πληρέστερες πληροφορίες σχετικά με τη φύση του πόνου και τις αιτίες της φλεγμονώδους διαδικασίας, ο γιατρός μπορεί να παραπέμψει τον ασθενή σε σάρωση υπερήχων, υπολογιστικής τομογραφίας (CT) ή μαγνητικής τομογραφίας (MRI). Αυτές είναι οι πιο σύγχρονες και ενημερωτικές μέθοδοι έρευνας που θα σας επιτρέψουν να εντοπίσετε τις παραμικρές αλλαγές στα πρώτα στάδια της νόσου και να αποτρέψετε την περαιτέρω ανάπτυξή της, καθώς και τις σοβαρές συνέπειες της παραμόρφωσης και της καταστροφής των αρθρώσεων.
Μερικές φορές, εάν υποψιάζεστε ουρική αρθρίτιδα, θα γίνει ειδική εξέταση αίματος για τον έλεγχο των επιπέδων ουρικού οξέος. Για τον εντοπισμό παθολογικών αλλαγών στον ιστό των οστών, χρησιμοποιείται μια μέθοδος δισκογραφικής αντίθεσης με ειδική βαφή.
Η πλέον αποτελεσματική διαγνωστική μέθοδος είναι η ηλεκτροσπονδυλογραφία, η οποία χρησιμοποιήθηκε πριν από λίγα χρόνια. Αυτή η διαδικασία σάς επιτρέπει να εξετάσετε τα μέρη της σπονδυλικής στήλης που είναι υπεύθυνα για τη λειτουργία των άνω άκρων και σε πρώιμο στάδιο, να εντοπίσετε παθολογικές αποκλίσεις από τον κανόνα.
Μέθοδοι θεραπείας
Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός επιλέγει ένα θεραπευτικό σχήμα, ανάλογα με το τι προκαλεί παθολογικές αλλαγές στις αρθρώσεις. Οι αρχές της θεραπείας όταν οι αρθρώσεις των χεριών έχουν πόνο βασίζονται στη χρήση ναρκωτικών, στις διαδικασίες φυσικής θεραπείας, στις θεραπευτικές ασκήσεις, στην προσαρμογή της διατροφής και στον τρόπο ζωής.
Σε περίπτωση φλεγμονώδους διαδικασίας, ο γιατρός συνταγογραφεί αναλγητικά, ορμονικά ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα. Αυτά μπορεί να είναι συστηματικά φάρμακα (από του στόματος δισκία) ή εξωτερικά φάρμακα με τη μορφή αλοιφών, κρεμών και σπρέι που βοηθούν στην γρήγορη ανακούφιση του πόνου. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορμονικούς παράγοντες με τη μορφή ενέσεων στην κοιλότητα της άρθρωσης για σοβαρό πόνο. Τέτοιες διαδικασίες ανακουφίζουν γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς και συμβάλλουν στη μετάβαση της νόσου σε κατάσταση ύφεσης. Με λοιμώδη αρθρίτιδα, συνταγογραφούνται αντιβακτηριακοί παράγοντες.
Η ανάπτυξη εκφυλιστικών ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος διευκολύνεται από τη μείωση του επιπέδου της χονδροϊτίνης στον ιστό του χόνδρου της άρθρωσης. Ως εκ τούτου, στους ασθενείς συνταγογραφούνται φάρμακα - χονδροπροστατευτικά, τα οποία μπορούν να σταματήσουν την περαιτέρω καταστροφή της άρθρωσης και να αποκαταστήσουν τη δομή του ιστού του χόνδρου.
Φυσιοθεραπεία
Οι μέθοδοι φυσιοθεραπείας είναι μια σημαντική πτυχή της σύνθετης θεραπείας. Αυτές περιλαμβάνουν ηλεκτροφόρηση με νοβοκαΐνη, UHF, μαγνητοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ, θεραπεία με πολλαπλασιασμό, φωνοφόρηση. Ο αριθμός των συνεδριών και η διάρκεια της θεραπείας καθορίζονται από τον γιατρό ξεχωριστά.
Απαιτούνται θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ για την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων, τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και των μεταβολικών διεργασιών. Κατά τη διάρκεια των περιόδων ύφεσης της νόσου, συνιστάται χειροκίνητη θεραπεία με balneotherapy (θεραπεία με φυσική λάσπη) στον ασθενή. Μια περιποίηση σπα με ένα ταξίδι σε ευνοϊκές κλιματικές ζώνες έχει πολύ καλό αποτέλεσμα.
Επιπλέον, συνιστάται στον ασθενή να ακολουθεί έναν υγιεινό τρόπο ζωής, να σταματά να πίνει και να καπνίζει και να τηρεί ορισμένους διατροφικούς περιορισμούς. Συνιστάται να αποκλείσετε εντελώς το λιπαρό κρέας και τα ψάρια από τη διατροφή και να εγκαταλείψετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Απαγορεύεται το καπνιστό κρέας, τα πικάντικα, αλμυρά, τουρσί, μπαχαρικά, μαγιονέζα, εσπεριδοειδή, ψητά, ισχυρό τσάι και καφές. Μην τρώτε τρόφιμα που περιέχουν οξαλικό οξύ (ραβέντι, οξαλίδα, σπανάκι).
Το καθημερινό μενού πρέπει να περιλαμβάνει ποτά γάλακτος με χαμηλά λιπαρά, βότανα, σαλάτες από φρέσκα λαχανικά με φυτικό λάδι, άπαχο κρέας, θαλασσινά και ψάρια με χαμηλά λιπαρά. Φρούτα, μούρα, ξηροί καρποί, τζίντζερ, σύκα, φυσικά φυτικά έλαια με υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα λιπαρά οξέα (ειδικά λιναρόσπορος και ελαιόλαδο) είναι χρήσιμα. Συνιστάται αυξημένο καθεστώς κατανάλωσης έως 1, 5-2 λίτρα καθαρού πόσιμου νερού την ημέρα.
Εναλλακτικά μέσα
Σήμερα μπορείτε να βρείτε πολλά καινοτόμα προϊόντα για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις στα ράφια των φαρμακείων. Το πιο κατάλληλο φάρμακο επιλέγεται από ειδικό.
Συνταγές παραδοσιακής ιατρικής
Οι λαϊκές θεραπείες για τον πόνο στις αρθρώσεις των δακτύλων συμπληρώνουν την κύρια θεραπευτική αγωγή, ανακουφίζουν και επιταχύνουν την ανάρρωση.
- Εάν η φλεγμονώδης διαδικασία επιδεινωθεί, μπορείτε να εφαρμόσετε μια χαρτοπετσέτα που έχει βυθιστεί σε ξύδι μήλου μηλίτη ή ξύδι στην πληγή. Αυτό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου, στη μείωση του καψίματος και στη μείωση του πρηξίματος. Μπορείτε να κάνετε κομπρέσες από ψητά κρεμμύδια, βραστές πατάτες ή να ζεσταίνετε με ζεστό θαλασσινό αλάτι και τρίψιμο με λάδι έλατου.
- Αλοιφή ψημένου κρεμμυδιού. Το κρεμμύδι ψήνεται στο φούρνο, ψύχεται, ψιλοκομμένο. Η προκύπτουσα μάζα αναμιγνύεται με ίση ποσότητα υγρού μελιού και φυτικού ελαίου (1 κουταλάκι του γλυκού το καθένα), προστίθενται 10 g κερί μέλισσας και 20 g ξηρού βοτάνου του χρυσού μουστάκι. Η σύνθεση βράζεται σε υδατόλουτρο, αναδεύεται συνεχώς, έως ότου το μείγμα γίνει ομοιογενές και πυκνωθεί. Η τελική αλοιφή ψύχεται ελαφρώς και αφαιρείται από τη σόμπα. Τρίψτε σε επώδυνες αρθρώσεις σε ζεστή μορφή και τοποθετήστε τα βαμβακερά γάντια πάνω τους. Η διαδικασία γίνεται καλύτερα τη νύχτα.
- αλοιφή μουστάρδας μελιού. Για να προετοιμάσετε την αλοιφή, ανακατέψτε 5 g μουστάρδας με 1 κουταλάκι του γλυκού. Μέλι, προσθέστε μια μεγάλη κουταλιά ελαιόλαδου και 20 γραμμάρια ξηρών φύλλων Καυκάσου. Στη συνέχεια, το μείγμα εξατμίζεται σε παχιά, ομοιογενή κατάσταση σε υδατόλουτρο, ψύχεται και χρησιμοποιείται για καθημερινή θεραπεία ασθενών αρθρώσεων.
- Συμπιεσμένο. Οι κομπρέσες από φυσικά συστατικά παίζουν ειδικό ρόλο στην ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής. Μπορείτε να βράσετε κονδύλους πατάτας, να τους πολτοποιήσετε, να τυλίξετε ζεστό σε μια χαρτοπετσέτα γάζας και να το εφαρμόσετε στην πληγείσα περιοχή. Το ίδιο θεραπευτικό αποτέλεσμα έχει το συνηθισμένο αλάτι, το οποίο προθερμαίνεται σε ένα τηγάνι. Η ξηρή θερμότητα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στη μείωση της φλεγμονής. Συνιστάται η χρήση συνηθισμένης κιμωλίας ως συμπίεση. Θα πρέπει να θρυμματιστεί, να αναμιχθεί με ένα ποτό γάλακτος που έχει υποστεί ζύμωση, να εμποτιστεί σε μια χαρτοπετσέτα γάζας και να γίνει συμπίεση όλη τη νύχτα. Ο ατμός βρώμης μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τον ίδιο σκοπό.
- λιλά βάμμα. Τα αφέψημα και οι εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων έχουν καλή αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και αποκαθιστούν την κινητικότητα στις προσβεβλημένες αρθρώσεις. Το βάμμα προετοιμάζεται την άνοιξη, μόλις ανθίσει η λιλά. Συλλέξτε τις ταξιανθίες, γεμίστε τις με αλκοόλ ή βότκα και επιμείνετε σε σκοτεινό μέρος για 3 εβδομάδες. Το τελικό βάμμα διηθείται και τρίβεται σε πονεμένους αρθρώσεις. Στη συνέχεια τοποθετούνται γάντια για να διατηρήσετε τα χέρια ζεστά.
Υπάρχουν πολλές δημοφιλείς συνταγές για τη θεραπεία του πόνου στις αρθρώσεις. Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας και να λάβετε την έγκρισή του για τη διαδικασία, έτσι ώστε να είναι ωφέλιμο να τα χρησιμοποιήσετε.