Η οστεοαρθρίτιδα ώμου είναι μια κοινή πάθηση. Όλοι αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα του αρχικού σταδίου αυτής της παθολογίας. Κάποιος όμως απευθύνεται αμέσως σε ειδικό και λαμβάνει θεραπεία για να αποτρέψει την ανάπτυξη της νόσου ενώ κάποιος την ξεκινάει και έχει σοβαρά προβλήματα. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο άρθρο θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της παθολογίας σε πρώιμο στάδιο ανάπτυξης. Μπορείτε να μάθετε πώς να αντιμετωπίζετε την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου.
Τι είναι η οστεοαρθρίτιδα ώμου;
Η οστεοαρθρίτιδα ώμου είναι μια επώδυνη αλλαγή, καταστροφή του χόνδρινου ιστού. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, γίνεται πιο λεπτή. Στη συνέχεια, οι κατεστραμμένες περιοχές αντικαθίστανται από οστεοκύτταρα. Αυτή η καταστροφική διαδικασία προκαλείται από ανεπαρκή διατροφή των χονδροκυττάρων και παραβίαση της παραγωγής ουσιών όπως η ελαστίνη και το κολλαγόνο. Προκειμένου να σταματήσει η καταστροφή, είναι σημαντικό να γίνει έγκαιρη διάγνωση της νόσου. Επισκεφθείτε έναν γιατρό που θα σας συνταγογραφήσει κατάλληλη ολοκληρωμένη θεραπεία αποκατάστασης.
Οι λόγοι για την ανάπτυξη της νόσου
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την εμφάνιση και την ανάπτυξη της παθολογίας. Τα σημαντικότερα από αυτά είναι:
- Φυσιολογική βλάβη - κάταγμα ή εξάρθρωση.
- Ευσαρκία;
- Ορμονική ανισορροπία;
- Επαγγελματικός αθλητισμός;
- Παθολογία της ενδομήτριας ανάπτυξης;
- Γενετική προδιάθεση.
Σε ένα νεαρό σώμα, ο ιστός του χόνδρου αναγεννάται πολύ πιο γρήγορα. Στην ενήλικη ζωή, οι φυσικές αναβολικές μεταβολικές διεργασίες του σώματος επιβραδύνονται. Αυτό αυξάνει τον εκφυλισμό των ιστών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να διαγνωστούν έγκαιρα οι ασθένειες και να υποβληθούν σε θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα ώμου.
Συμπτώματα
Τα πρώτα σημάδια οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του ώμου σχετίζονται με πόνο κατά το τράβηγμα προς τα πίσω ή στο πλάι του χεριού. Είναι πιο δυνατό το πρωί και σε μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες. Ο πόνος εμφανίζεται επίσης με την ψηλάφηση και με παράγοντες όπως:
- Αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
- Σηκώνει βάρη.
- Υποθερμία.
Εάν η ασθένεια αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο πόνος στην άρθρωση του ώμου αρχίζει να παρεμβαίνει στην ανάπαυση. Ο περιορισμός της κίνησης αυξάνεται. Γίνεται δύσκολο να κάνεις καθημερινές εργασίες. Η σύσπαση και η κρήπωση αναπτύσσονται σταδιακά. Αυτά τα φαινόμενα βασίζονται στο σχηματισμό αναπτύξεων που ονομάζονται οστεόφυτα. Με μια έξαρση, ο ώμος διογκώνεται, εμφανίζεται ερυθρότητα. Υπάρχει αύξηση της θερμοκρασίας στην περιοχή των ώμων.
Στάδια της νόσου
Η παθολογία έχει τρία στάδια ανάπτυξης. Αξίζει να γνωρίζετε πώς εκφράζεται η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου, ποια συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά κάθε βαθμού:
- Πρώτα. Εκδηλώνεται με πόνο πόνο. Οι δυσάρεστες επώδυνες και περιοριστικές αισθήσεις εντείνονται τη νύχτα. Σε αυτή την περίπτωση, η κίνηση δεν είναι περιορισμένη.
- Δεύτερος. Όταν μετακινείτε τον ώμο, ένα άτομο ακούει ένα τραύμα. Ο πόνος βασανίζει ένα άτομο όλη την ώρα. Η ελευθερία κινήσεων περιορίζεται αυστηρά.
- Τρίτος. Σε αυτό το στάδιο, το άτομο αρχίζει να φθείρει τον βασανιστικό πόνο στην περιοχή του ώμου. Ο βραχίονας στερεώνεται σε μια άνετη, λιγότερο επώδυνη θέση. Οπτικά η ακτινογραφία δείχνει παθολογική παραμόρφωση.
Η κύρια διαφορά μεταξύ της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του ώμου από άλλες ασθένειες είναι η ικανότητα να μην εκδηλώνεται, να μην αναπτύσσεται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Η κατάσταση θα επιδεινωθεί μόνο με την παρουσία προκλητικών παραγόντων.
διάγνωση
Η οστεοαρθρίτιδα ώμου μπορεί να διαγνωστεί με μια τυπική ακτινογραφία του ώμου. Η εικόνα καταγράφεται σε δύο προβολές. Ο γιατρός καθορίζει την ασθένεια παρουσία παραγόντων όπως:
- Στένωση του αρθρικού χώρου.
- Σχηματισμός οστεόφυτων;
- Σκλήρυνση των οστών.
Άλλες μέθοδοι έρευνας του ώμου συνταγογραφούνται υπό ορισμένες προϋποθέσεις. Υπερηχογράφημα για τον προσδιορισμό του πάχους του χόνδρου για την αξιολόγηση της κατάστασης των μαλακών ιστών.
Στο δεύτερο στάδιο της ανάπτυξης της παθολογίας, συνταγογραφείται μια αρθροσκοπική διαδικασία. Αυτή είναι μια επεμβατική μέθοδος έρευνας. Κατά την εκτέλεσή του, ένα ενδοσκόπιο εισάγεται στην κοιλότητα του ώμου. Ταυτόχρονα με την εξέταση της κατάστασης του ιστού αφαιρούνται οι οστικές αναπτύξεις.
Εάν είναι διαθέσιμο, το υπερηχογράφημα και οι ακτινογραφίες μπορούν να αντικαταστήσουν τη μαγνητική τομογραφία. Αυτή είναι μια μοναδική ενημερωτική μέθοδος εξέτασης του σώματος με οστεοαρθρίτιδα. Η διαδικασία σάς επιτρέπει να αξιολογήσετε την κατάσταση της δομής των οστών, του χόνδρου και των συνδέσμων προκειμένου να κατανοήσετε τη θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του ώμου.
Εκτός από τις συνήθεις μεθόδους οργάνων, ο γιατρός συνταγογραφεί εξέταση ούρων και αιμοδοσία. Αυτό είναι απαραίτητο για την ανίχνευση φλεγμονής.
Σε ποιον γιατρό να πάω;
Για μια αρχική εξέταση, πρέπει να επισκεφτείτε έναν θεραπευτή. Εξετάζει την κατάσταση του ασθενούς, συνταγογραφεί εξετάσεις. Παρέχει παραπομπές σε άλλους ειδικούς:
- Ορθοπεδικός;
- Ρευματολόγος;
- Ο χειρουργός?
- Νευρολόγος.
Αφού λάβει τα συμπεράσματα αυτών των γιατρών και τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο θεραπευτής θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου. Η υποδοχή αυτού του ειδικού ενδείκνυται στο πρώτο στάδιο της ανάπτυξης της νόσου. Εάν το πρόβλημα αναπτυχθεί με επιπλοκές και εκδηλωθεί φλεγμονώδης διαδικασία, ο ρευματολόγος συνταγογραφεί θεραπεία.
Εάν διαπιστωθεί συμπίεση της δέσμης του νεύρου, μπορεί να χρειαστεί βοήθεια από νευρολόγο. Ο χειρουργός εκτελεί μια διαδικασία όταν η νόσος είναι προχωρημένη και απαιτεί ενδοαρθρικό χειρισμό.
θεραπεία
Η ιατρική προσφέρει πολλές αποτελεσματικές θεραπείες. Για να απαλλαγείτε από τη φλεγμονή και τον πόνο, συνταγογραφούνται αναλγητικά. Μετά την εξάλειψη της οξείας φλεγμονής, ο γιατρός συνταγογραφεί μια πορεία ενισχυτικών και αναγεννητικών παραγόντων. Προκειμένου να αυξηθεί το θεραπευτικό αποτέλεσμα, η φαρμακευτική αγωγή συμπληρώνεται με δίαιτα και χρήση εναλλακτικών μεθόδων.
φάρμακο
Για αποτελεσματική και ταχεία θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του ώμου, ένας ειδικός συνταγογραφεί φάρμακα διαφόρων φαρμακολογικών ομάδων. Είναι απαραίτητα για την αποκατάσταση του κατεστραμμένου ιστού χόνδρου, την εξάλειψη των συμπτωμάτων του πόνου και τη βελτίωση της γενικής ευεξίας του ασθενούς. Το αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί με τη χρήση τέτοιων φαρμάκων:
- Χονδροπροστατευτικά. Πρόκειται για φαρμακευτικά σκευάσματα που παρασκευάζονται από φυτικά συστατικά. Τρέφουν αποτελεσματικά τα κύτταρα. Τα φάρμακα συνιστώνται για ύφεση κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης.
- Ομάδα κορτικοστεροειδών. Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να προσφέρει διαρκή ανακούφιση από τον πόνο. Αυτή είναι μια εξαιρετική λύση για ένα σοβαρό στάδιο παθολογίας. Εάν ακολουθήσετε το σχέδιο ενός ικανού ειδικού, υποβληθείτε σε πλήρη θεραπεία μιας άρρωστης άρθρωσης του ώμου, μπορείτε να μειώσετε τις εστίες της παθολογίας και να αποκαταστήσετε τον χόνδρο.
- ΜΣΑΦ. Τα φάρμακα εξαλείφουν γρήγορα τον πόνο, ο οποίος εκδηλώνεται με εκφυλιστικές αλλαγές. Η ανακούφιση από τον πόνο και τη φλεγμονή επιτρέπει την ελεύθερη κίνηση.
Εκτός από τα φάρμακα για εσωτερική χρήση, ο θεράπων ιατρός συνταγογραφεί εξωτερικές θεραπείες. Μιλάμε για αλοιφές και τζελ. Τρίβονται απευθείας στην περιοχή που έχει φλεγμονή. Η κατάλληλα δομημένη ιατρική θεραπεία για την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου ανακουφίζει από τη φλεγμονή, εξαλείφει τον πόνο.
Χειρουργικός
Αυτή η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη για τέτοιους παράγοντες:
- Έλλειψη αποτελεσματικότητας της προηγουμένως συνταγογραφηθείσας και πραγματοποιηθείσας συντηρητικής θεραπείας.
- Η εμφάνιση επιπλοκών?
- Εκδήλωση εκφυλιστικών καταστροφικών αλλαγών.
Σε περίπτωση μη αναστρέψιμων αλλαγών στην εμφάνιση ή στη λειτουργία, γίνεται ενδοπροσθετική. Το προσβεβλημένο τμήμα αντικαθίσταται από τεχνητό μέσω χειρουργικής επέμβασης. Πρόκειται για μια πολύπλοκη διαδικασία που απαιτεί τα καλύτερα επαγγελματικά προσόντα του γιατρού.
θεραπεία
Η φυσιοθεραπεία είναι το επίκεντρο για την ανακούφιση των σημείων της οστεοαρθρίτιδας του ώμου. Μετά την κύρια θεραπεία, είναι απαραίτητο να ανακουφιστεί ο πόνος και να αποκατασταθεί η φυσική κινητικότητα. Απαιτούνται οι ακόλουθες διαδικασίες:
- Κρυοθεραπεία για την πληγείσα περιοχή.
- Ηλεκτροφόρηση;
- Μαγνητική Θεραπεία.
Μπορείτε να έχετε αποτελέσματα με αυτή τη μορφή θεραπείας εάν ακολουθήσετε τους κανόνες. Η φυσιοθεραπεία συνταγογραφείται μόνο απουσία οξέων επώδυνων εκδηλώσεων. Οι παρεμβάσεις πρέπει να γίνονται από ιατρούς υψηλής εξειδίκευσης.
γυμναστική
Μιλάμε για ασκήσεις φυσιοθεραπείας. Η γυμναστική με χαμηλό φορτίο συνταγογραφείται σε πρώιμο στάδιο της παθολογίας. Αυτό θα ανακουφίσει τις κρίσεις έξαρσης. Σας επιτρέπει να θεραπεύσετε γρήγορα μια πονεμένη άρθρωση του ώμου. Ένα τυπικό συγκρότημα εκπαίδευσης μοιάζει με αυτό:
- Ο άντρας κάθεται σε μια καρέκλα. Κλειδώνει τις βούρτσες στην κλειδαριά. Εκτελούνται αρκετές διατάσεις προς τα εμπρός και αμέσως προς τα πίσω. Πρέπει να κάνετε μια τέτοια κίνηση δύο φορές με μικρά διαλείμματα.
- Στην ίδια θέση, πρέπει να βάλετε τα χέρια σας στους γοφούς σας και να χαλαρώσετε. Στη συνέχεια, πρέπει να κάνετε 4-5 χειρισμούς στους ώμους και να κινηθείτε σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
- Ενώ στέκεστε θα πρέπει να κάνετε αρκετούς σπασμούς με ταυτόχρονη απαγωγή των αγκώνων πίσω από την πλάτη. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ασκήσετε πίεση στη σπονδυλική στήλη για να δουλέψετε ολόκληρη την περιοχή των ώμων.
Η τακτική άσκηση ανακουφίζει από τον πόνο για μεγάλο χρονικό διάστημα και αποκαθιστά την κινητικότητα των ώμων.
μασάζ
Όταν αποφασίζουν πώς να θεραπεύσετε την άρθρωση του ώμου, οι γιατροί συχνά συνταγογραφούν μασάζ. Αυτό δίνει αποτελέσματα όπως:
- Βελτίωση της διατροφής των ιστών.
- Αφαίρεση οιδήματος;
- Τόνωση των μυών.
- Εξάλειψη του πόνου.
Εάν εμπιστευτείτε το μασάζ σε έναν επαγγελματία, μπορείτε να δείτε θετικό αποτέλεσμα μετά από μερικές συνεδρίες.
Παραδοσιακές μέθοδοι
Παρά την ταχεία ανάπτυξη της σύγχρονης ιατρικής, η θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας του ώμου με λαϊκές θεραπείες θεωρείται σχετική. Εδώ είναι οι πιο αποτελεσματικές συνταγές:
- Συμπίεση με φύλλο λάχανου. Μειώνει τον πόνο στην οστεοαρθρίτιδα, εξαλείφει τη φλεγμονή και βελτιώνει την κινητικότητα. Η μέθοδος είναι εύκολη στη χρήση. Πρέπει να στερεώσετε το σεντόνι στον πονεμένο ώμο και να το αφήσετε όλη τη νύχτα.
- Στο μπάνιο πρέπει να προστεθούν αφεψήματα χαμομηλιού, τσουκνίδας, κολλιτσίδας και κατιφέδες.
- Χιρουδοθεραπεία. Είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη θεραπεία της οξείας και χρόνιας οστεοαρθρίτιδας ώμου. Η διαδικασία αποκαθιστά γρήγορα την κυκλοφορία του αίματος, ανακουφίζει από τον πόνο και το πρήξιμο.
Παρά την ευκολία χρήσης και την ευελιξία των λαϊκών μεθόδων, δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία. Η θεραπεία της χρόνιας οστεοαρθρίτιδας της άρθρωσης του ώμου με λαϊκές μεθόδους πρέπει να συνταγογραφείται από γιατρό μετά από εξέταση και κατανόηση ότι δεν υπάρχει αλλεργία στα συστατικά που περιλαμβάνονται στις συνταγές.
Διατροφή για οστεοαρθρίτιδα
Μια απλή δίαιτα είναι απαραίτητη για την γρήγορη αποκατάσταση του χόνδρου. Το σώμα πρέπει να γεμίσει με θρεπτικά συστατικά. Η δίαιτα πρέπει να περιλαμβάνει τις ακόλουθες τροφές:
- Ζελέ φρούτων.
- Πίτουρο.
- Διαφορετικοί τύποι ξηρών καρπών.
- Αυγά.
- Είδος σίκαλης.
Συνιστώνται βιταμίνες. Τρώτε μικρά γεύματα 4-5 φορές. Για να επιτευχθεί σταθερή ύφεση, αυτό το μενού θα πρέπει να τηρείται ανά πάσα στιγμή.
προφύλαξη
Τα προληπτικά μέτρα για την απαλλαγή από την οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου βασίζονται στον αποκλεισμό παραγόντων που μπορούν να προκαλέσουν την ασθένεια. Είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε έναν υγιεινό και σχετικά δραστήριο τρόπο ζωής. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε αυτούς τους κανόνες:
- Εισάγετε μέτρια άσκηση κάθε μέρα.
- Είναι σημαντικό να αποφύγετε το κρύο.
- Χρησιμοποιήστε χονδροπροστατευτικά για τον πόνο στον ώμο.
- Απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.
- Αποφύγετε την υπερβολική σωματική εργασία.
Εάν ακολουθήσετε αυτούς τους κανόνες, μπορείτε να διατηρήσετε την υγεία σας για πολλά χρόνια. Καμία οστεοαρθρίτιδα ώμου δεν θα είναι τρομακτική. Αυτοί οι κανόνες είναι σημαντικοί για οποιονδήποτε άνω των 45 ετών και για όσους ασχολούνται με τον επαγγελματικό αθλητισμό.
Αντενδείξεις
Η άρση βαρών θεωρείται η κύρια αντένδειξη. Εάν ένα άτομο διαγνωστεί με οστεοαρθρίτιδα του ώμου και εργάζεται ως φορτωτής, θα πρέπει να αλλάξει επάγγελμα. Όταν ψωνίζετε αγαθά στο σούπερ μάρκετ, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τρόλεϊ και να μην βάζετε κανένα βάρος στον ώμο σας. Αντενδείκνυται κατηγορηματικά η εξάσκηση στην πυγμαχία, την πάλη και το bodybuilding.
συμπέρασμα
Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του ώμου είναι μια κατάσταση που καταστρέφει την άρθρωση. Χωρίς θεραπεία και λήψη φαρμάκων, ο χόνδρος ιστός του ώμου σταδιακά επιδεινώνεται. Οι κινήσεις είναι περιορισμένες, εμφανίζεται πόνος. Στα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό και να υποβληθείτε στην συνταγογραφούμενη θεραπεία. Στο αρχικό στάδιο, η πρόγνωση για ανάκαμψη είναι ευνοϊκή.